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乳房结节可以揉开吗(乳腺结节乳腺癌如何进行乳房自检)

发布于:2023-11-20 17:34:09 来源:互联网

我知道问这个问题的人是希望通过自检来早期发现乳腺癌,但其实,乳房自检并不能用于乳腺癌筛查,真正有效的乳腺癌筛查可有钼靶和彩超。乳腺自查可以有助于提供女性的防癌查癌意识,了解并懂得,做一做倒也是可以的,但别指望着靠自查来早发现乳腺癌。你千万不要以为做了自查,就不用做钼靶和彩超,有的人会说,我钼靶也做,彩超也做,自查也做。如果你真按要求定期做了彩超或钼靶的话,你的所谓自查可以说是多余的,彩超都查不出来,你有摸出来,那就怪了,你以为你提神手啊,医生也没有这么神。但前面说了,愿意自查的人,说明她有防癌查癌意识,所以,通过教会女性进行乳腺自查,可以提高她们的防癌查癌意识,仅此而已。

乳腺癌自查方法。自我检查的内容步骤:

1.脱去上衣,充分暴露上半身,站立于镜前,两手自然下垂,观察两侧乳房外形有无异常,包括形状、大小、表皮凹陷或隆起、脱屑、红肿、起皱等,注意乳头有无分泌物、变形或糜烂、凹陷等。

2.双手握住置于脑后,手稍往前压,注意观察镜中乳房外形、轮廓是否有前述异常之情形。3.双手放在腰部,上身往前倾,肩膀及手肘稍往前压,观察镜中乳房有无前述之异常。

4.抬高手臂,右手指头并拢,用手指掌面仔细轻柔地按扪左侧乳房。检查时可将乳房想象成一面钟,由十二点顺时针方向仔细绕圈按压,再回到十二点,由外往内至乳头,仔细检查乳房每个部分,并特别注意乳房外上四分之一及腋窝处。

5.轻轻挤压乳头,注意有无分泌物。检查完左侧乳房,检查右侧乳房。

6.平躺在床上,于左肩后垫个小枕头或浴巾,因肩部垫高,乳房的重心会往内侧移,使得乳房变得平扁易于检查,重复4、5步骤。

7.检查时须轻柔按扪,以防肿瘤扩散,也不可用手指抓捏乳房,以防把正常的乳腺小叶错误地认为是乳房肿块。

检查间隔的具体时间

在一般情况下,检查应每月坚持一次,如果近期自检发现双侧乳房不对称、乳房有肿块或硬结、或质地变硬、乳房皮肤有水肿、凹陷,乳晕有湿疹样改变,乳头是否有溢液、溢血等异常现象,应立即去医院向专科医生咨询并检查。建议女性在30-35岁以后应1-3个月作自我检查一次,每半年由医生检查一次。

什么时候做乳房自我检查?

检查的最佳时间:月经正常的妇女,月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。在哺乳期出现的肿块,如临床疑为肿瘤,应在断乳后再进一步检查。停经或更年期妇女:每月固定一天。

怎样在日常生活中注意乳房的保健?

1.营养充足,保持乳房部肌肉强健,脂肪饱满。

2.行端坐正,保持优美的体态,应该挺胸、抬头、收腹、直膝。

3.根据自己乳房的情况选择质地柔软、大小合适的乳罩。

4.注意保护乳房,免受意外伤害。

5.注意乳房清洁,经常清洗乳房特别是乳头乳晕,这点对于那些先天性乳头凹陷者尤为重要。

6.定期对乳房实施自我检查,定期到专科医院做乳房部的体格检查。

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