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吃货福音天域祁连藜麦让你狂吃也能瘦

发布于:2017-07-03 16:27:00 来源:综合

今天,欧洲网分享来自综合的“吃货福音天域祁连藜麦让你狂吃也能瘦”,希望大家喜欢。

在人们的印象中,减肥总是和节食相伴,这个痛苦的过程也让很多想要减肥的人望而却步,特别是吃货朋友们,更是无法接受,他们宁可带着一身肉到处跑,也不愿意采用这种最痛苦的方式瘦下来。现在,吃货的福音来了,有一种东西,零胆固醇、低卡路里,饱腹感强,让你吃着也能变瘦,它就是我们的超级谷物——藜麦。

藜麦减肥并不是什么新鲜事,在欧美很多国家里,年轻的女性把藜麦视为最时尚的健康减肥食品,天后碧昂斯曾经就依靠神奇的藜麦成功减重50斤。我国也有大面积的藜麦种植,比如甘肃祁连山地区就盛产一种高品质的天域祁连白色藜麦,对帮助人体减肥有很好的表现。

研究发现,这种藜麦是一种完全蛋白全营养食品,它含有非常丰富的膳食纤维素,煮熟之后,体积可以膨胀三至四倍大,不仅可以达到强饱腹感的一种状态,使进食的食物量减少,而且还可以促进肠道蠕动,有效防止便秘。更为重要的是,藜麦的含糖量非常低,胆固醇含量很低,淀粉含量很低,热量比大米还低。因此,常吃藜麦不会导致体内热量的蓄积,也就不会导致长胖了。

除此以外,对于营养过剩型的肥胖,藜麦也有很好的表现。研究发现,藜麦是一种碱性食物,经常食用可以维护体内酸碱平衡,有助于消耗脂肪,可以有效防止营养过剩导致的肥胖问题。因为优点众多,很多欧美名模作为保持身材也都对藜麦情有独钟,甚至把藜麦视为一种保持曼妙身材的秘密武器。

除了能减肥,藜麦还可以有效防止减肥带来的副作用。传统意义上的减肥带来的最大副作用,就是营养不良,而采用藜麦减肥则正好可以避免这种尴尬。据悉,藜麦被古代印加人视为“粮食之母”,又被现代国际营养学家们成为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”,这是因为它的营养非常的丰富,被誉为最适宜人类的完美的全营养食品。

即使是最简单的烹饪方法,藜麦也能发挥出最好的减肥效果来。藜麦可以单独用来煮粥,也可以用来煮汤、煮茶、打浆制作成饮品,还可以搭配多种食材制作成美味的菜肴,真的是好吃不贵,狂吃也不肥。

如今,藜麦已经作为一种减肥食品走上百姓的餐桌,这与北京高新康健公司的努力是分不开的。作为藜健康产业链的领头羊,北京高薪康健有限公司一直致力于大健康产业,它把藜麦种植基地建立在了高海拔、无污染的祁连山地区,优选出了适合该地种植的藜麦品种,并提供专业的技术指导,种植出了国内品质最好的藜麦。经过负压干燥、低温膨化并结合传统的炒制工艺的加工,生产出了优质的天域祁连藜麦。经过这个媒介,藜麦走进了普通百姓的家庭,也为众多有肥胖困扰的人士送去了健康和美丽。

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