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孤独怎么办(感觉自己特别孤独,是什么样的心理)

发布于:2024-02-07 19:22:00 来源:互联网

孤独是一种状态,因为孤独感到忧伤,那才是一种负面心理;有人相反,主动孤独,并享受孤独,那就是一种舒适心理。

孤独是一种状态,主要有四种状态:

一是生活的孤独,比如单身狗、有没有亲朋;二是感情上的孤独,有一堆亲朋好友,但没有懂你的,没有知音;三是事业上的孤独,比如没有真诚的帮手或合作伙伴,独立支撑一摊子的事业;四是精神上的孤独,比如思想境界高远,高处不胜寒,无人能够深刻交流。

一是生活状态上的孤独,比如没有知心朋友,如果自己能够自立,并且越孤独越能干事业,那么就把精力转移到事业上,把孤独变成奋斗的动力。如果自己渴望交朋友,那么,自己就要主动出击,主动结交朋友,既然你是主动的,就要做好适度付出的思想准备,没有一方忍受对方、做出让步、付出成本,双方是无法做成朋友的。

三是精神状态上的孤独,比如没有知音、没有事业上的知己,或者说自己超越了亲朋好友,登上精神的高低,和别人没有共同语言,思想境界差距太大,怎么办?一是降维交友,你思想高远,你与一般朋友交往是要接地气,二是享受这份独处好了,只有冷静的思考,保持自己独立人格,才是干大事的样子。很多成功人士,正常社交,但能独处的时候,他们更喜欢独处,自己和自己对话,自己和书本对话,自己和未来对话,他们才能闯出一片与众不同的天地。

不知道,这样写,能帮到你吗?

如果感到孤独是痛苦的,也不要轻易说自己的心理有问题,而是积极主动结交朋友,不管他们是真心的,还是假意的,你认为你活在人群中就舒服,随大流就舒服,那么,怎么舒服就怎么来吧。如果你是因为事业独立或精神高远而孤独,只是偶尔有时候感到孤独,那么不要紧,该独处时独处,该出去喝酒吹牛时就去,适度宣泄一下,排解一下孤独,也是有益的。

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