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孕妇可以吃黑枸杞吗(黑枸杞孕妇可以食用吗)

发布于:2024-04-11 18:28:11 来源:互联网

孕妇是可以吃黑枸杞的,孕妇一天吃10颗黑枸杞可以补肾益精,补血安神,生津止渴,治肝肾阴亏,缓解腰膝酸软,头晕目眩等功能。

孕妇吃黑枸杞的时候,不建议泡水喝,最好煨汤的时候放入少量黑枸杞,枸杞跟汤一起服用,营养价值更高。

黑枸杞是散热性食物,如果孕妇有胃寒的功能,也不能食用黑枸杞,黑枸杞会刺激肠胃,会使胃部更加不舒服。

孕妇肠胃不好的话,也不能吃黑枸杞,黑枸杞有通便清肠胃的功能,肠胃不好的孕妇吃黑枸杞会导致肠胃不适,甚至腹泻。

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