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生涯预则立,规划需尽早——2022年官一中生涯规划体验活动日

发布于:2022-06-02 21:52:00 来源:综合

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心理健康教育是我校的办学特色之一,学校心理健康教育面向全体学生,立足于提高学生心理品质,促进学生个性发展和自我完善,关注学生发展性和预防性,而生涯规划是我校心理健康的核心。

2022年5月27日,我校为全体高二学生组织了生涯规划体验日活动。通过活动,使学生在活动中进行自我目标的定位、自我认知的探索、外部世界的探索等活动内容,通过闯关活动形式,使学生充分了解自己,认识自己,充分挖掘自己的特长潜能,让具有不同性格特质的学生学会正确规划自己的未来,学会更好的学习和生活,更重要的是从生涯活动体验和实践中唤醒学生的生涯意识,帮助学生掌握生涯规划的方法,提升学生自我规划的能力。

生涯体验日遵循生涯教育理念,将活动与课程结合,分模块、分区域互动,设置了四个主题,十个闯关活动,模块和区域内的互动阶段符合生涯课程设计顺序。参与的学生手中开始持有活动记录卡,通过个人回答问题、挑战任务等活动收集印章,兑换奖品。

模块一是生涯唤醒,播下生涯梦想的种子,让自己仰望星空,唤醒心中沉睡的巨人,大胆地追求梦想,规划好未来的高中生活。第一个关卡是“唤醒心中沉睡的巨人”,即生涯启程宣言。这个活动需要同学们在思考“我想成为一个什么样的人?”,“我希望拥有怎样的人生?”,“我的人生定位是怎样的?”,“我有哪些优势?”,“我扮演哪些社会角色?”,“我的人生底线是什么?”,“我的使命宣言是什么?”和“我的职涯目标是什么?”十个问题。在第二关的便签上写下自己对高中生活的畅想,你认为高中属于人生的哪个阶段,以及高中毕业时你想成为什么样的人,并将便条集中张贴起来,让同学们思考并找到适合自己的发展方向。有同学写下:能在高中学习生活中成长为独立的自己。而又同学则畅想:汲取更多知识,结交三五知己。

模块二则是内部自我的探索,通过生涯套卡完成对自己的职业兴趣、潜能优势和职业价值观的探索,了解自己的职业兴趣、职业能力和职业价值观,从而冲破先前的迷茫找到适合自己并感兴趣的职业发展方向。

模块三是外部世界的探索,带领学生们深入了解心仪的大学专业有什么、想学的专业究竟学什么、感兴趣的职业需要哪些能力、具体工作内容是什么,可以采取的方式是什么等,再根据自己的霍兰德职业兴趣码进行职业兴趣、能力和价值观的匹配。

最后一个模块是高中生涯角色彩虹图,在三年的学习和生活期间,学习者只是生涯角色里面的一部分,为了在毕业时实现你的梦想,找到自己高中生涯中可以补充的角色任务,有利于规划并平衡好自己的学习和生活。

我校专职心理健康教师张春梅认为,如今很多学生把自己的人生脚本交由他人撰写,读大学之后,才发觉专业不是自己喜欢的。我们从初中心理课就开始给学生进行生涯规划的辅导,让考生厘清头脑,合理看待理想与现实。

本次活动提升了学生的生涯规划意识,提高学生对个人兴趣特长和学科潜力的探索能力,,帮助学生在高考改革的变化下进一步了解自己,实现生涯唤醒,学习生涯规划技术,提高学生的选择能力,实现自我规划。

凡事预则立,不预则废。官渡区第一中学将心理健康教育建设成为办学特色之一,并在全校全面开展相关课程活动。生涯规划在新高考背景下逐渐成为中学生的必修课程,学校在生涯规划方面积极开展相关活动,包括对教师进行生涯规划师培养;积极组织教师进行符合学校实际的初高中生涯规划校本课程开发;针对不同群体开展生涯规划讲座活动,如对起始年级新生适应学校生活和目标规划专题讲座,中间年级学生生涯探索方面专题讲座,毕业学生开展志愿填报大学学职群了解等专题讲座,对教师开展教师职业素养专题讲座,针对家长进行家庭规划和孩子生涯通道探索专题讲座;针对不同年级学生开展生涯规划体验活动等。

(撰稿:昆明市官渡区第一中学 强慧然 图片:昆明市官渡区第一中学 张春梅)

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