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孕妇可以吃西瓜(怀孕晚期能吃西瓜吗,会对宝宝不好吗)

发布于:2024-01-12 12:10:01 来源:互联网

怀孕晚期能吃西瓜吗,会对宝宝不好吗?

前两天针对这个问题,发布了一篇头条文章,现在分享给大家:

我们先来看看西瓜的成分,根据百科释义:西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

从西瓜的成分来说,孕妇怀孕期间,肯定是可以吃西瓜的,但是要知道怎么吃?要正确的吃!!!而不是某位妈妈讲的:没有什么凉不凉的,可以随便吃!您这一随便搞的其***妈都随便吃,显然极度不合适。某些妈妈的体质可能火气过旺,所以吃点西瓜没感觉,但是赶上体质本身就比较寒凉的妈妈,那随便吃西瓜可能会有些不舒服的症状。

1、孕妈妈夏季吃西瓜,尽量吃常温的西瓜。

西瓜本身凉性水果,利尿、消除浮肿、通便,这本身都是对孕妇后期有帮助的,但是根据孕妇体质不同,要有选择的吃!比如说,本身就是寒凉体质的,就要少吃!更不能吃冷冻过的西瓜!相反如果妈妈本身体质较好,可以多吃点西瓜。

2、西瓜要吃应季的。

若是夏天分娩等,妈妈们可以享受西瓜的美味。若是在冬天分娩,就不要吃西瓜了。所有的水果一定是吃当季的最好,在冬天能吃到的西瓜一般都是大棚里种植的,也可以吃,味道也不错。但是孕妈妈尽量就少吃吧。健康的水果食谱一定是什么季节吃该季节的水果。

3、分娩前,一定不能过量的吃冰镇西瓜。

本着为自己为孩子负责的原因,请孕妈妈们分娩前,一定不能过量的吃冰镇西瓜!!!我认识的一个小伙伴就是因为吃了冰镇西瓜导致了早产。结果孩子出生后,没到换季必然被传染流感,肺炎更是家常便饭,还有经常咳嗽,抵抗力特别差。——主要原因还是因为早产导致了孩子抵抗力较弱。虽然并不是所有的孕妇都会因为吃冰镇西瓜早产,但是看很多妈妈的评论都对此事有深刻的感悟,甚至还有妈妈为此感到后悔。毕竟肚子里有宝宝,还是要为宝宝多想一步吧!

平时大家想吃还是可以随便吃西瓜的哈,孕妈妈们需要根据自身情况而定。

夏天到了,吃瓜去!

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